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Bei sehr warmem Wetter ist es wichtig, Nahrungsmittel zu wählen, die leicht verdaulich sind, den Körper hydratisieren und nicht zusätzlich belasten. Hier sind einige empfehlenswerte Nahrungsmittel:
Es ist wichtig, bei großer Hitze über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen und darauf zu achten, genug zu trinken. Vermeiden sollte man schwere, fettige und stark gewürzte Speisen, die den Körper zusätzlich belasten können.
12.12.2024 - 16:19
Von Land.NRW
Die lebensmittelverarbeitende Wirtschaft in Nordrhein-Westfalen ist mit rund 140.000 Beschäftigten leistungsstark und zukunftsorientiert.